Ууланд алхах нь

Сүүлийн үед амралтын өдрүүдийн нэг өдөр нь Богд уулруу алхаж байгаа. Өглөө эрт 6 цаг гэж алхаад 11 цаг орчимд бууж ирдэг. Эрт алхахын давуу тал их юмаа.

  1. Бие сэргэг
  2. Хүн багатай
  3. Агаар сайтай, намуухан тайван
  4. Эрт гэртээ ирж 2 үрээ агаарлуулах боломжтой





Алхаад бууж ирэх үед дээш өгсөж байгаа хүмүүс бол их болчихдог юм. Нэг үеээ бодвол манайхан эрүүл мэнддээ ихээхэн анхаардаг болжээ.

Алхаж байгаа хүмүүс ихэнх нь 00той ч болоосой гэдэг. Алхахдаа ууж идэх юмаа зохицуулахгүй бол ариун цэвэр сахих газар олдохгүй хэцүү шүү.

Comments

  1. erhtsasOctober 19, 2015 at 8:18 AM

    Залуу хүн бүр хэвшүүлмээр сайхан хэвшил байна :) Манайхан иймэрхүү сайхан газруудаа тохижуулаад хүмүүсийнхээ төлөө юм хийдэг ч болоосой.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Хоолой нь өвдөөд

Image
Өнгөрсөн долоо хоногт манай 2 дараалан хоолой нь өвдөөд. Манай 2ийн ах нь аавынхаа талаар унтдаг юм. Өнгөрсөн 2дахийн өглөө үүрээр халуураад  уйлаад эхлэнгүүд нь нурофин өгсөн ч халуун нь буудаггүй. Аав нь сандраад ажилаасаа чөлөө авсан. 9 цаг болонгуут дүүг нь аавтай нь үлдээгээд өрхийн эмнэлэгт үзүүлсэн чинь цээж нь зүгээр байна гээд нурофин бичиж өгсөн. Гэртээ ирээд хоолойг нь харсан чинь улайгаад идээлсэн байсан. Нурофинд халуун нь сайн буухгүй байсан болохоор параденк лаа хийсэн чинь халуун буусан. Тэгээд өдөржингөө уйлаад шөнөжин уйлаад халуураад маргааш нь гурван гал үзүүлсэн чинь хоолой нь идээлсэн байна тэгэхдэ ангина биш учраас антибиотик өгсөний хэрэггүй гээд MIXAFLU бичиж өгсөн.
Read more

Толгойнынх нь далийг яаж засах вэ

Image
Манай 2 үрийн толгой далий болчихсон. Нэг сартай байхад нь мэдээд толгойн хэлбэр засдаг дэр аваад дэрлүүлээд байгаа ч улам л далий болчихжээ. Дэрэндээ найдаад нээх анзаарахгүй тоохгүй байсан чинь улам далий болсон байна гээд хүмүүс хэлээд байхаар ойрд бүр санаа зовоод байна. Одоо толгой нь засах гээд эсрэг тийш нь харуулаад хэвтүүлэхээр биеэ дорхноо засаад далий талруугаа харчих юм. Бүр арга ядаад шахаанд оруулаад хэвтүүлэхээр уурлаад уйлаад хэвтэхгүй байх юм. Бага сартай байхад нь л эрчимтэй шахаанд оруулдаг байж гээд харамсаад сууж байна.
Read more

Lab meeting - ийн дараах хүүрнэл

Манай лаб 7 хоног бүрийн нэг өдөр хуралтай байдаг юм. Тэр өдөр бөөн стресс болдог. 7 хоногт юу хийсэнээ танилцуулаад шинээр юу хийх гэж байгаагаа яриад тэгээд проф баахан асуулт асуугаад (туршилт болон онолын) загнахыг нь загнаад, тайлбарлахыг нь тайлбарлаад, зарим нэгийг нь уйлтал нь загнана. Бүгд л түгшээстэй.  Проф өнөөдөр жаахан ууртай байсан. Өнөөдрийн хурал дуусаад би амрахыг зөвшөөрсөн хуудсанд гарын үсгийг нь авах гэсэн чинь нээх сүртэй "Чи удаан байна шүү, чамайг амраахгүй гэснээ заза тоглосон юм сайхан амраарай гээд гарын үсгээ зураад өгнө лээ". Манай лаб-ын хэд чамайг проф амраахгүй гэсэн үү гээд бөөн яриа болж байна. Манай хэд хүний муунд дуртайг хэлэх үү, Заримдаа хийж байгаа туршилтаасаа болоод сүпер стрессдэх юмаа. Амралтын өдөр ч амрахгүй зүтгээд байхад хүссэн үр дүн гарахгүй болохоор тэгээд л бөөн стресс бухимдал. Бид хурлын дараа проф-ийнхоо чанга хатууг гайхан ярьж бусад оюутануудын жаргалтайг баахан ярив. Проф өмнөх хурал дээр намайг gene editing-гээ ө
Read more